Na revista Continente Magazine deste mês há um artigo com resoluções para 2023, que estão descritas num modo diferente e, até, encorajador. Se bem que haja apoio no que todos sabemos, portanto nenhum ponto é novidade para ninguém, gostei do modo presente que foi usado. Pego na primeira resolução para exemplo esclarecedor:
«nunca saio de casa sem tomar o pequeno-almoço»
Está no presente, como se já estivesse assente que todos somos, ou fazemos, assim. Depois continua:
«não fico muitas horas seguidas sem comer»
«mantenho-me hidratado e bebo 1,5/2 litros de água por dia»
«não me esqueço da fruta e dos hortícolas»
«para mim... mais fibra!»
«escolho tanto o mar como a terra»
«prefiro alimentos com menos sal e menos gordura adicionada»
«deixo o açúcar para os dias de festa!»
«planeio as minhas refeições»
«durmo sete a oito horas por dia»
«exercito o corpo regularmente»
«e também exercito a mente»
Sem comentários:
Enviar um comentário