Ontem lá estive, fazendo suar o corpinho. Antes de tudo: Pilates, depois: máquinas de cardio, elíptica e assim. Passei aí os trinta minutos do costume, só por dizer que desta vez tive que baixar o nível de intensidade por não aguentar tamanha carga. Mesmo assim custou-me horrores, uma vez que tive que combater a minha parte psicológica também, da última vez havia desistido e isso, parecendo que não, incomoda o ânimo e não é pouco. Mas perseverei. E cheguei ao fim com as tais quase trezentas calorias gastas. Pronto, paciência, havia diminuído o nível e, mesmo fazendo por não esmorecer no ritmo, as calorias já não foram tantas.
(á-érre, iupi)
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