Dias de um Ginásio

Consigo fazer barriga, pois consigo mas, incrivelmente, é se deitada, com a gravidade a não ajudar. Respiração diafragmática, aprendi no Pilates, afinal a pessoa tanto faz-que-faz e faz-e-faz, que pronto, faz.

achega: devido ao confinamento voltei às aulas online